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告别萝卜腿林志玲美丽秘笈

作者：小朱来源：减肥喽瘦身网

    爱美一族该怎麽美容瘦身？“好美丽秘笈”专题报道，教你保养瘦身。首先第一名模

林志玲要教大家她自创的模特儿抬腿法，每天只要15分钟，保证能拥有窈窕的下半身，告

别水桶腰和萝卜腿。

    第一名模林志玲宝贝肌肤的方法，跟一般女性没什麽两样，但是她说，想要皮肤好，

第一步要先了解自己的肤质，这样才能查找正确的保养方法。现在不管你是属於什麽肤

质，林志玲要提供一个绝招，保证适合每个人。

    原来这个绝招，就是靠泡澡把毛细孔张开，促进新陈代谢，让自己拥有水嫩肌肤，接

着想必大家也很好奇，林志玲怎麽维持魔鬼身材？林志玲表示，每天抬腿15分钟，可以提

臀，腰部肌肉也会比较紧实。林志玲自创的模特儿式抬腿法，每天只要15分钟，保证让你

拥有窈窕的下半身，同时告别水桶腰和萝卜腿。