每日食谱2020月11月5日
早餐： 曲奇红枣奶昔 奶昔营养含量 每份含有：热量：231大卡 蛋白质：25.7克 脂肪：1.84克 … Read More »
Monthly Archives: 11月 2020
素炒西兰花
主料：西兰花 胡萝卜 辅料： 油 盐 鸡精 推荐理由： 素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜。西兰花热量低对人体的… Read More »
西红柿的营养价值
西红柿的热量：18大卡/100g 。每100克番茄含碳水化合物3.92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维… Read More »